Låt Marianne bli din träningskompis! En fin möjlighet för dig medlem som vill ha trygg guidning in i våra salar!
Träna med marianne!
Träna med Marianne är tillbaka i Alingsås, otroligt kul tycker vi och en fantastisk förmån för dig medlem. Är du osäker, inte tränat på ett tag, nyfiken på en klass men inte vågar gå dit? Då finns Marianne här. 1 klass i veckan går Marianne med och tränar. Hon samlar upp i receptionen, går med till klassen och ni tränar tillsammans hela passet igenom. Visst låter det bra? Här nedan hittar du veckans klasser. Våga prova!
”Vi gör det tillsammans och jag finns vid din sida hela vägen” //Marianne
veckoschema klasser:
-
Vecka 43 Tisdag 20/10 18.45 ENDORFIN STATION 60
Stationsträning där hela kroppen får jobba. Både styrka och kondition tränas. -
Vecka 44 Onsdag 28/10 17.00 YINYOGA 45
Yoga i lugn tempo där rörlighet och harmoni är i fokus. -
Vecka 45 Torsdag 5/11 17.30 INDOOR WALKING 30
Konditionsträning på Crosstrainer till härlig musik! -
Vecka 46 Tisdag 10/11 17.30 HYROX 60
Funktionell träning i vår crossFit-box där enkla övningar blir härligt utmanande. En härlig klass där peppen från gruppen gör skilllnad! En av våra mest populära träningsformer
Anmälan görs via appen, hemsidan alternativt i receptionen på telefon 0322-645000. Har du frågor så prata gärna med receptionen eller Marianne så berättar de mer!