crossfit din start!

Vi ger dig en trygg och säker start där du lär dig teknik för de grundläggande rörelserna inom CrossFit. DIN START passar alla oavsett kön, ålder, erfarenhet och fysiska förutsättningar. Den mest optimala starten för att lyckas!

NYHET – INTENSIVKURS

Vi introducerar nu en intensivkurs i CrossFit!
Lär dig grunderna inom träningsformen så att du är redo att börja träna i vår CrossFit-box! Under en heldag går vi igenom teknik i de olika grundrörelserna som förekommer inom träningsformen, hur du kan anpassa dem utifrån din förmåga och även termer och tips för en säker och effektiv träning. Efter avslutad kurs kommer du att ha kunskaper för att starta att träna på våra gruppass. Du får även med dig en kurshandbok med alla övningar där du under dagen kan skriva ner de saker du kan fortsätta att jobba med som t.ex. rörlighetsövningar.

ALINGSÅS

Välkommen till kursen i Alingsåsboxen där Carl-Marcus kommer bli din coach!

  • När: Söndag 12/5 kl.09.00-15.30
  • Vart: CrossFitboxen Endorfin Alingsås
  • Coach: Carl-Marcus Löfgren
  • Pris: Medlem 1395 kr, icke medlem 1495 kr
  • Anmälan: Via webshopen, receptionen eller simon@endorfin.se

LERUM

Välkommen till kursen i Lerumsboxen där Lisa kommer bli din coach!

  • När: Söndag 5/5 kl.09.00-15.30
  • Vart: CrossFitboxen Endorfin Lerum
  • Coach: Lisa Dale
  • Pris: Medlem 1395 kr, icke medlem 1495 kr
  • Anmälan: Via webshopen, receptionen eller jonna@endorfin.se

Relaterade KURSER

FÖRBÄTTRA DIN LÖPNING!

Vår löpcoach Lisa Dahlberg erbjuder nu en 4-veckorskurs i löpning på anläggningen i Alingsås!

MAMMA BARN TRÄNING

Stärkande träning för nyblivna mammor.

BARNKURSER

Välkommen till Endorfins Dansskola som präglas av dans, glädje & gemenskap!