Bli medlem
WEBSHOP
Kurs

crossfit din start!

Vi ger dig en trygg och säker start där du lär dig teknik för de grundläggande rörelserna inom CrossFit. DIN START passar alla oavsett kön, ålder, erfarenhet och fysiska förutsättningar. Den mest optimala starten för att lyckas!

lär dig crossfit

Vi erbjuder två olika kurser för att lära sig crossFit. En intensivkurs som är en heldag samt en längre kurs som pågår veckovis under ett antal veckor. I dessa kurser lär du dig grunderna inom träningsformen så att du är redo att börja träna i vår CrossFit-box! Vi går igenom teknik i de olika grundrörelserna som förekommer inom träningsformen, hur du kan anpassa dem utifrån din förmåga och även termer och tips för en säker och effektiv träning. Efter avslutad kurs kommer du att ha kunskaper för att starta att träna på våra gruppass. Du får även med dig en kurshandbok med alla övningar där du under dagen kan skriva ner de saker du kan fortsätta att jobba med som t.ex. rörlighetsövningar. Kursen ger dig en trygg start och en fantastisk introduktion till träningsformen! Läs mer om kurser för respektive anläggning här nedan!

HÖSTENS KURSER I DIN START

ALINGSÅS

Välkommen till en 6-veckorskurs i Alingsåsboxen där Tobias kommer bli din coach. 6 tillfällen där du får alla förutsättningar samt djupare kunskap för att  börja med CrossFit som träningsform.

  • När: vecka 3 FULLBOKAD!
  • Tid: Torsdagar kl.18.00-19.00
  • Vart: CrossFitboxen Endorfin Alingsås
  • Coach: Tobias Havaas
  • Pris: 1495 kr
  • Anmälan: Via webshopen, appen eller till simon@endorfin.se
  • När: vecka 9
  • Tid: Torsdagar kl.18.00-19.00
  • Vart: CrossFitboxen Endorfin Alingsås
  • Coach: Eva-Lena Karlsson
  • Pris: 1495 kr
  • Anmälan: Via webshopen, appen eller till simon@endorfin.se
BOKA HÄR

LERUM

Välkommen till kursen i Lerumsboxen där Fredrik kommer bli din coach. 8 tillfällen där du får alla förutsättningar samt djupare kunskap för att  börja med CrossFit som träningsform.

  • När: Tisdagar kl.20:10, start 28/1 (uppehåll v.6)
  • Vart: CrossFitboxen Endorfin Lerum
  • Coach: Fredrik Prim
  • Pris: 1495 kr
  • Anmälan: Intresseanmälan till jonna@endorfin.se
BOKA HÄR

LERUM

Välkommen till intensivkursen i Lerumsboxen där Lisa kommer bli din coach. Under en heldag får du alla förutsättningar samt djupare kunskap för att  börja med CrossFit som träningsform- perfekt för dig som vill köra igång direkt!

  • När: Söndag 12/1 2025 kl.09:30-15:30
  • Vart: CrossFitboxen Endorfin Lerum
  • Coach: Lisa Dale
  • Pris: 1495 kr
  • Anmälan: Intresseanmälan till jonna@endorfin.se
BOKA HÄR

Relaterade KURSER

salsakurs i lerum

Här hittar du kurser i Salsa på vår anläggning i Lerum!

Läs mer

KURS STRESSHANTERING

Vi hjälper dig att hitta balans i tillvaron! Kursen körs i Alingsås.

Läs mer

SALSA I ALINGSÅS

Dansa Salsa på vår anläggning i Alingsås!

Läs mer