KURS STRESSHANTERING

KURS STRESSHANTERING

Vill du lära dig att hantera stress och hitta balans i vardagen? Vi startar nu en stresshanteringskurs med mindfulnessinstruktör Anki Widenberg och psykolog Hans Blücher.  KURS I STRESSHANTERING  Vill du lära dig att hantera stress och hitta balans i vardagen? I vår...
endorfin lifestyle

endorfin lifestyle

endorfin lifestyle Välkommen till Endorfin Lifestyle! Ett livsstilskoncept som står för långsiktighet och hållbarhet. Det är för Dig som verkligen vill satsa på din hälsa och som inser att hälsa  handlar om att skapa en balanserad livsstil som tar hänsyn till alla...
DIN START crossfit

DIN START crossfit

crossfit din start! Vi ger dig en trygg och säker start där du lär dig teknik för de grundläggande rörelserna inom CrossFit. DIN START passar alla oavsett kön, ålder, erfarenhet och fysiska förutsättningar. Den mest optimala starten för att lyckas! lär dig crossfit Vi...
MAMMA BARN TRÄNING

MAMMA BARN TRÄNING

MAMMA BARN TRÄNING Härlig, glädjefylld och stärkande träning för nyblivna mammor med barn. Vi fokuserar på funktionell träning med specifika övningar med och utan barn för att stärka kroppen efter graviditet.  Trygg och säker träning Mamma barn är ett fantastiskt sätt...
må bättre

må bättre

må bättre Välkommen till Må Bättre! Din väg till ett starkare liv, bättre hälsa, energi och livsglädje! ÄR MÅ BÄTTRE EN PT-GRUPP FÖR MIG? Må Bättre är en unik kurs som riktar sig till dig som behöver förändra din träningssituation av olika anledningar. Du är helt...
WEIGHT TRAINER

WEIGHT TRAINER

WEIGHT TRAINER Vi hjälper dig till ett lättare liv. Kickstarta din viktresa med Weight Trainer. Programmet för dig som vill nå ett hållbart resultat. Vi erbjuder konceptet på båda våra anläggningar. Weight Trainer är ett fantastiskt koncept som gjort stor succé hos...