MAMMA BARN ALINGSÅS
Härlig, glädjefylld och stärkande träning för nyblivna mammor med barn. Vi fokuserar på funktionell träning med specifika övningar med och utan barn för att stärka kroppen efter graviditet.

Trygg och säker träning
Mamma barn är ett fantastiskt sätt att stärka kroppen efter graviditeten. Här har du med dig ditt barn när du tränar och förutsättningarna är därefter. Alla är där på samma villkor vilket ger en skön känsla. Michaela Stenbäcker håller i kursen och är utbildad inom mammaträning och även personlig tränare så här har du stor kompetens. Du får rätt träning och framför allt säker träning!
Vi rekommenderar att du varit på efterkontroll hos barnmorska innan du deltar i träningen.
INFORMATION
PÅGÅR 7 TILLFÄLLEN
- Onsdagar 10.30-11.15, totalt 7 tillfällen
- Instruktör: Michaela Stenbäcken
-
Kursstart 1) Vecka 36-42 onsdagar 10.30-11.15Kursstart 2) Vecka 43-49, onsdagar 10.30-11.15
PRIS: MEDLEM GRATIS, ICKE MEDLEM 1095 KR