PT-GRUPPER ALINGSÅS

PT i grupp är vår mest populära form av personlig träning. Du får individuell hjälp men samtidigt den härliga dynamiken av att träna i grupp. Ta chansen, det blir en fantastisk investering!

SOMMARTRÄNA MED NINA!

Träna med Nina i sommar! Omfamna en hälsosam förändring och sätta din hälsa i fokus! I sommar är det dags att investera i dig själv och låta en expert guida dig genom dig på vägen. Varför vänta liksom? Ta tag i möjligheten att träna med en personlig tränare denna sommar. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, är det aldrig för sent att börja din resa mot en sundare och mer aktiv livsstil. Gör denna sommar till den bästa hittills genom att investera i dig själv och din hälsa – din kropp kommer att tacka dig för det!

  • MÅNDAGAR  17.30 4 tillfällen, vecka 24-27
  • TISDAGAR 08.30 4 tillfällen, vecka 25-28

Kontakt: Nina Holmberg Skoglund nina@endorfin.se

PT-GRUPPER HÖSTEN 2024

De flesta grupperna nedan är allmänna PT-grupper där det ingår varierad träning av kondition och styrka. Specifika grupper preciseras mer i text. Anmälan görs via receptionen eller via mail till respektive personlig tränare. Kontaktuppgifter finns längst ner på sidan.

MÅNDAGAR

  • Måndagar 10.00 Michaela Stenbäcken ”NYBÖRJARE SENIOR” 5 veckor.
  • Måndagar 16.15 Michaela Stenbäcken 20 veckor, 3 platser kvar
  • Måndagar 17.30 Nina Kvarnström 20 veckor, 1 plats kvar
  • Måndagar 17.30 Joel Jonsson 20 veckor, FULLBOKAD
  • Måndagar 18.30 Joel Jonsson 20 veckor, FULLBOKAT
  • Måndagar 18.30 Nina Kvarnström 20 veckor, FULLBOKAD
  • Måndagar 18.00 Victor Ryman 15 veckor FULLBOKAD
  • Måndagar 19.00 Victor Ryman 15 veckor 1 plats kvar
  • Måndagar 18.30 Louise Åslund ”MÅ BÄTTRE” 20 veckor, 1 plats kvar
  • Måndagar 19.30 Amanda Kjölsrud 20 veckor, 2 platser kvar

TISDAGAR

  • NYHET! Tisdagar 16.00 Lisa Dahlberg UNGA TJEJER 18-25 år, 4 veckor 
  • NYHET! Tisdagar 17.15 Lisa Dahlberg LÖPNING nybörjare, 8 veckor 
  • Tisdagar 17.00 Joel Jonsson, 20 veckor, 1 plats kvar
  • Tisdagar 18.00 Joel Jonsson, 20 veckor
  • Tisdagar 18.30 Lisa Dahlberg ”MÅ BÄTTRE” 20 veckor, 2 platser kvar
  • Tisdagar 18.30 Jonas Davidsson 20 veckor, FULLBOKAD
  • Tisdagar 18.30 Victor Ryman 15 veckor, 2 platser kvar
  • Tisdagar 19.30 Lisa Dahlberg ”MÅ BÄTTRE” 18 veckor

ONSDAGAR

  • Onsdagar 16.30 Michaela Stenbäcken NYHET! Kvinna 50 + ” Träningsgrupp för dig kvinna i klimakteriet” 20 veckor, 2 platser kvar
  • Onsdagar 17.00 Joel Jonsson 20 veckor, FULLBOKAD
  • Onsdagar 17.30 Michaela Stenbäcken ”MÅ BÄTTRE” 2 platser kvar
  • Onsdagar 18.00 Joel Jonsson PT-grupp CrossFit, FULLBOKAD
  • Onsdagar 18.30 Michaela Stenbäcken Fortsättning WEIGHT TRAINER, FULLBOKAD
  • Onsdagar 17.30 Amanda Kjölsrud 20 veckor, FULLBOKAD
  • Onsdagar 18.30 Amanda Kjölsrud 20 veckor, 3 platser kvar
  • Onsdagar 19.30 Amanda Kjölsrud 20 veckor
  • NYHET HÖST 2024! Onsdagar 19.00 Nina Kvarnström LIFESTYLE helårskoncept, läs mer här!

TORSDAGAR

  • Torsdagar 06.15 Nina Kvarnström 20 veckor, 3 platser kvar
  • Torsdagar 10.00 Michaela Stenbäcken ”SENIOR” 15 veckor, 3 platser kvar
  • Torsdagar 11.00 Fredrik Björme 20 veckor
  • Torsdagar 17.00 Fredrik Björme 20 veckor
  • NYHET! Torsdagar 18.00, MOR & DOTTER TRÄNING 8 veckor
  • Torsdagar 19.30 Amanda Kjölsrud 20 veckor, 3 platser kvar

 

HÖSTENS VIKTMINSKNINGSGRUPPER

Måndagar & torsdagar:

  • 17.30 Amanda Kjölsrud NY VIKTMINSKNINGSGRUPP 12 veckor, 2 platser kvar
  • 18.30 Amanda Kjölsrud NY VIKTMINSKNINGSGRUPP 12 veckor

Måndagar & onsdagar:

  • Måndagar 18.30 & onsdagar 19.30 Michaela Stenbäcken NY VIKTMINSKNINGSGRUPP 12 veckor
  • Måndagar 19.30 & Onsdagar 19.30 Michaela Stenbäcken NY VIKTMINSKNINGSGRUPP 12 veckor
Måndagar & onsdagar
  • Måndagar 19.30 & onsdagar 18.00 Nina Kvarnström NY VIKTMINSKNINGSGRUPP 12 veckor

Weight Trainer är ett livsstilsprogram för dig som behöver gå ner i vikt eller ändra din vanor. Under Weight Trainer tränar du tillsammans med andra, träffar din coach regelbundet, samtidigt som du skapar förutsättningar att behålla din nya livsstil i framtiden genom nya kunskaper om kost, träning, livets njutningar och hur tankar formar människor. LÄS MER HÄR!

DETTA INGÅR I ALLA PT-GRUPPER

 

  • 2 vägningar på INBODY kroppsammanSättningsvåg.
  • Personlig hjälp av engagerade PT:s hela vägen.
  • Tillgång till ENDORFIN COACH – Vår unika app för dig PT-kund!

VÅRA TRÄNARE GER ALLTID 100%

 

VÅRA PERSONLIGA TRÄNARE

FREDRIK

Personlig tränare, ansvarig ungdomsträning
fredrik@endorfin.se

JOEL

Personlig tränare, coach
joel@endorfin.se

MICHAELA

Personlig tränare, mammacoach
michaela@endorfin.se

victor

Personlig tränare
victor@endorfin.se

nina

Personlig tränare, kostrådgivare
nina@endorfin.se

jonas

Personlig tränare
jonas@endorfin.se

Amanda

Personlig tränare
amanda@endorfin.se

Louise

Tränare, coach
louise@endorfin.se

shadi

Personlig tränare, kostrådgivare
shadi@endorfin.se

lisa

Personlig tränare
lisa@endorfin.se