PT-GRUPPER ALINGSÅS

PT i grupp är vår mest populära form av personlig träning. Du får individuell hjälp men samtidigt den härliga dynamiken av att träna i grupp. Ta chansen, det blir en fantastisk investering!

PT-GRUPPER VÅREN 2025

De flesta grupperna nedan är allmänna PT-grupper där det ingår varierad träning av kondition och styrka. Specifika grupper preciseras mer i text. Anmälan görs via webshop, receptionen eller via mail till respektive personlig tränare. Kontaktuppgifter finns under respektive PT.

NYHET – BEACH 2025

Beach 2025 – Utmaningen för dig som vill mer!  Redo att ta träningen till nästa nivå? Beach 2025 är en tuff och varierad PT-grupp för dig som redan är van vid att träna men vill ha något extra. Här handlar det om högintensiva pass och en stöttande grupp som pushar dig framåt. Vi håller till i vår alldeles nya PT-studio Endorfin Beach vid Sjöstaden och våra personliga tränare Lisa och Fredrik har hand om konceptet. De kommer pusha dig att nå dina mål samt ge dig en härlig utmaning i din träning!

PT AMANDA KJÖLSRUD

• Måndagar 17.30 Weight Trainer viktminskningsgrupp
• Måndagar 18.30 Weight Trainer viktminskningsgrupp, ansökan är öppen.
• Måndagar 19.30 Allmän PT-grupp, 1 plats kvar

• Onsdagar 17.30 Allmän PT-grupp, Fullbokad 
• Onsdagar 18.30 Allmän PT-grupp Fullbokad 
• Onsdagar 19.30 Allmän PT-grupp, 4 platser kvar 

• Torsdagar 17.30 Weight Trainer viktminskningsgrupp
• Torsdagar 18.30 Weight Trainer viktminskningsgrupp
• Torsdagar 19.30 PT-grupp, Fullbokad 

Kontakta Amanda på amanda@endorfin.se för mer information och anmälan. Du kan också anmäla dig via vår webshop.

PT MICHAELA STENBÄCKEN

Torsdagar 10.00 Seniorgrupp PT, 2 platser kvar

Kontakta Michaela på michaela@endorfin.se för mer information och anmälan. Du kan också anmäla via vår webshop.

PT NINA KVARNSTRÖM

• Måndagar 17.30 Allmän PT-grupp, 2 platser kvar
• Måndagar 18.30 Allmän PT-grupp, fullbokad

• Onsdagar 17.00 Lifestyle – Vårt livsstilsprogram som sträcker sig över ett år.  Fullbokad 
• Onsdagar 19.00 Lifestyle – Vårt livsstilsprogram som sträcker sig över ett år. Fullbokad 

  Läs mer om LIFESTYLE HÄR!

• Torsdagar 06.15 Morgongrupp, 2 platser kvar 

Kontakta Nina på nina@endorfin.se för mer information och anmälan. Du kan också anmäla via vår webshop.

PT JONAS DAVIDSSON

• Tisdagar 17.30 PT-grupp
• Tisdagar 18.30 PT-grupp, 2 platser kvar. Är du intresserad av att öka din fysiska prestation i gymmet? Då är denna gruppen för dig. Under 20 veckor kommer denna gruppen att fokusera på att bygga styrka genom hela kroppen och förbättra kondition.

Kontakta Jonas på jonas@endorfin.se för mer information och anmälan. Du kan också anmäla via vår webshop.

PT LISA DAHLBERG

• Tisdagar 17.30 Lifestyle – Vårt livsstilsprogram som sträcker sig över ett år. Ny gruppstart januari 2025. Ansökan är öppen. Läs mer om LIFESTYLE HÄR!
• Tisdagar 18.30 Må bättre – För dig som är nybörjare eller inte tränat på ett tag.
• Tisdagar 19.30 Weight Trainer viktminskningsgrupp, ansökan är öppen.

• Torsdagar 17.00 Må bättre – För dig som är nybörjare eller inte tränat på ett tag.
• Torsdagar 18.00 Allmän PT grupp, fullbokad 
• Torsdagar 19.30 Weight Trainer viktminskningskurs, ansökan är öppen.

Kontakta Lisa på lisa@endorfin.se för mer information och anmälan. Du kan också anmäla via vår webshop.

PT VICTOR RYMAN

• Måndagar 18.00 Allmän PT-grupp, Fullbokad 
• Måndagar 19.00 Allmän PT-grupp, 2 platser kvar  
• Tisdagar 18.30 Allmän PT-grupp, 2 platser kvar 

Kontakta Victor på victor@endorfin.se för mer information och anmälan. Du kan även anmäla via vår webshop.

PT FREDRIK BJÖRME

• Torsdagar 17.00 Allmän PT-grupp, 1 plats kvar 

Kontakta Fredrik på fredrik@endorfin.se för mer information och anmälan. Du kan även anmäla via vår webshop.

PT LOUISE ÅSLUND

• Måndagar 18.30 Må bättre – För dig som är nybörjare eller inte tränat på ett tag.  2 platser kvar 

Kontakta Louise på louise@endorfin.se för mer information och anmälan. Du kan även anmäla via vår webshop.

VÅRENS VIKTMINSKNINGSGRUPPER

Måndagar & torsdagar:

• 17.30 Amanda Kjölsrud VIKTMINSKNINGSGRUPP 12 veckor 
• 18.30 Amanda Kjölsrud VIKTMINSKNINGSGRUPP 12 veckor 

• Måndagar 18.40 & onsdagar 19.40 Michaela Stenbäcken VIKTMINSKNINGSGRUPP 12 veckor
• Måndagar 19.40 & onsdagar 18.40 Michaela Stenbäcken  VIKTMINSKNINGSGRUPP 12 veckor

• Tisdagar 19.30 & torsdagar 20.00 Lisa Dahlberg  VIKTMINSKNINGSGRUPP 12 veckor

Weight Trainer är ett livsstilsprogram för dig som behöver gå ner i vikt eller ändra din vanor. Under Weight Trainer tränar du tillsammans med andra, träffar din coach regelbundet, samtidigt som du skapar förutsättningar att behålla din nya livsstil i framtiden genom nya kunskaper om kost, träning, livets njutningar och hur tankar formar människor. LÄS MER HÄR!

VÅRA PERSONLIGA TRÄNARE

victor

Personlig tränare
victor@endorfin.se

Louise

Tränare, coach
louise@endorfin.se