PT-GRUPPER ALINGSÅS

PT i grupp är vår mest populära form av personlig träning. Du får individuell hjälp men samtidigt den härliga dynamiken av att träna i grupp. Du hittar grupperna för hösten 2023 här nedan. Anmälan är öppen så skicka din ansökan nu! 

De flesta grupperna nedan är allmänna PT-grupper där det ingår varierad träning av kondition och styrka. Specifika grupper preciseras mer i text. Anmälan görs via webshopen, receptionen eller till respektive personlig tränare. Först till kvarn!

JOSEFS GRUPPER

  • MÅNDAGAR 16.15 start vecka  33, 18 tillfällen  (1 plats kvar)
  • MÅNDAGAR 17.30 start vecka 33, 18 tillfällen  (Fullbokad)
  • MÅNDAGAR 18.30 start vecka 33, 18 tillfällen  (Fullbokad)
  • ONSDAGAR 17.00 start vecka  33, 18 tillfällen  (2 platser kvar)
  • ONSDAGAR 18.00 start vecka  33, 18 tillfällen  (Fullbokad)
  • ONSDAGAR 19.00 start vecka  33, 18 tillfällen  (2 platser kvar)

Kontakt: Josef Andersson josef@endorfin.se

FREDRIKS GRUPPER

  • TORSDAGAR 11.00  start vecka 33, 20 tillfällen (1 plats kvar)
  • TORSDAGAR 17.00 start vecka 33, 20 tllfällen

Kontakt: Fredrik Björme fredrik@endorfin.se

JOELS GRUPPER

  • MÅNDAGAR 17.30 start vecka 33, 20 tillfällen (Fullbokad)
  • MÅNDAGAR 18.30 start vecka 33, 20 tillfällen (Fullbokad)
  • TISDAGAR    17.30 start vecka 33, 20 tillfällen (2 platser kvar)
  • TISDAGAR    18.30 start vecka 33, 20 tillfällen (1 plats kvar)

Kontakt: Joel Jonsson joel@endorfin.se

VICTORS GRUPPER

  • MÅNDAGAR 18.00 start vecka 36, 15 tillfällen
  • MÅNDAGAR 19.00 start vecka 36, 15 tillfällen
  • TISDAGAR 17.30 start vecka 36, 15 tillfällen
  • TISDAGAR 18.30 start vecka 36, 15 tillfällen

Kontakt: Victor Ryman victor@endorfin.se

MICHAELAS GRUPPER

  • ONSDAGAR 12.00 start vecka 36, 12 tillfällen, MÅ BÄTTRE
  • ONSDAGAR 16.30 start vecka 36, 12 tillfällen, MÅ BÄTTRE
  • ONSDAGAR 17.30 start vecka 36, 12 tillfällen, MÅ BÄTTRE
  • ONSDAGAR 18.30 start vecka 36, 12 tillfällen, MÅ BÄTTRE

Våra PT-grupper MÅ BÄTTRE ovan ger dig som vill komma igång möjligheten att träna tillsammans med andra. Rolig och effektiv styrketräning, tillsammans med gruppens gemenskap och stöttning, kan vara speciellt viktigt om du har svårt att motivera dig själv till träning eller om du behöver extra stöd för att nå dina mål. 1 träff/vecka i grupp där vi tillsammans peppar  och fokuserar på varierad cirkelträning som ger resultat.

Kontakt: Michaela Stenbäcken michaela@endorfin.se

AMANDAS GRUPPER

  • MÅNDAGAR 19.30 MÅ BÄTTRE start vecka 36
  • ONSDAGAR 17.30 MÅ BÄTTRE start vecka 36
  • ONSDAGAR 18.30 MÅ BÄTTRE start vecka 36
  • TORSDAGAR 19.30 MÅ BÄTTRE start vecka 36
  • MÅNDAGAR & TORSDAGAR 17.30  WEIGHT TRAINER livsstilsprogramstart vecka 35
  • MÅNDAGAR & TORSDAGAR 18.30  WEIGHT TRAINER livsstilsprogram start vecka 35

Weight Trainer är ett livsstilsprogram för dig som behöver gå ner i vikt eller ändra din vanor. Under Weight Trainer tränar du tillsammans med andra, träffar din coach regelbundet, samtidigt som du skapar förutsättningar att behålla din nya livsstil i framtiden genom nya kunskaper om kost, träning, livets njutningar och hur tankar formar människor.

Våra PT-grupper MÅ BÄTTRE ovan ger dig som vill komma igång möjligheten att träna tillsammans med andra. Rolig och effektiv styrketräning, tillsammans med gruppens gemenskap och stöttning, kan vara speciellt viktigt om du har svårt att motivera dig själv till träning eller om du behöver extra stöd för att nå dina mål. 1 träff/vecka i grupp där vi tillsammans peppar  och fokuserar på varierad cirkelträning som ger resultat.

Kontakt: Amanda Kjölsrud amanda@endorfin.se

LOUISE GRUPPER

  • MÅNDAGAR 18.30 MÅ BÄTTRE, start vecka 36, 16 tillfällen

Vår PT-grupp MÅ BÄTTRE ger dig som vill komma igång möjligheten att träna tillsammans med andra. Rolig och effektiv styrketräning, tillsammans med gruppens gemenskap och stöttning, kan vara speciellt viktigt om du har svårt att motivera dig själv till träning eller om du behöver extra stöd för att nå dina mål. 1 träff/vecka där vi tillsammans peppar varandra och fokuserar på varierad cirkelträning som ger resultat.

Kontakt: Louise Åslund louise@endorfin.se

JONAS GRUPPER

  • TISDAGAR & TORSDAGAR 19.30 WEIGHT TRAINER livsstilsprogram start vecka 35.

Weight Trainer är ett livsstilsprogram för dig som behöver gå ner i vikt eller ändra din vanor. Under Weight Trainer tränar du tillsammans med andra, träffar din coach regelbundet, samtidigt som du skapar förutsättningar att behålla din nya livsstil i framtiden genom nya kunskaper om kost, träning, livets njutningar och hur tankar formar människor.

Kontakt: Jonas Davidsson jonas@endorfin.se

DETTA INGÅR I ALLA PT-GRUPPER

 

  • 2 vägningar på INBODY kroppsammanSättningsvåg.
  • Personlig hjälp av engagerade PT:s hela vägen.
  • Tillgång till Club Endorfin.

VÅRA TRÄNARE GER ALLTID 100%

 

VÅRA PERSONLIGA TRÄNARE

FREDRIK

Personlig tränare, ansvarig ungdomsträning
fredrik@endorfin.se

JOEL

Personlig tränare, coach
joel@endorfin.se

josef

Personlig tränare, massör
josef@endorfin.se

victor

Personlig tränare
victor@endorfin.se

nina

Personlig tränare, kostrådgivare
nina@endorfin.se

jonas

Personlig tränare
jonas@endorfin.se

Amanda

Personlig tränare
amanda@endorfin.se

Michaela

Personlig tränare, mammacoach
michaela@endorfin.se