Rosa fokus på Endorfin 21/9-31/10. Till förmån för rosa bandet har vi rosa fokus med massor av aktiviteter och mölighet att bidra!
ROSA MÅNAD
FÖR EN GOD SAK! Under Rosa Bandet-kampanjen 21/9-31/10 klär vi Endorfin i rosa och arrangerar aktiviteter på våra anläggningar till förmån för Cancerfonden. Du kan vara med och göra skillnad genom att bidra med valfritt belopp, träna på några av våra rosa klasser eller köpa våra Rosa Bandet-produkter på plats på anläggningarna. Du hittar klasserna nedan och det kostar 50:- att delta. Pengarna går oavkortat till Cancerfonden.
Alla bidrag spelar roll. Tillsammans hjälper vi forskningen framåt.
ROSA KLASSER ALINGSÅS
- Yinyoga From the Heart Söndag 11/10 17.00-18.30 Camilla Oldberg. En yinyogaklass för att öppna upp hjärtat!
- HYROX TEAM Måndag 19/10 17.30-18.30 Eva-Lena Karlsson.Vi arbetar du i par med en kombination av löpning och funktionella HYROX-moment. Två personer. Ett team. För en god sak.
- LIFT n’ BIKE 21/10 17.30-18.30 Simon Nilsson. Vi växlar mellan pulshöjande konditionsträning på spinningcykel med effektiv styrketräning för hela kroppen i PRAMASTUDION.
KLasserna kostar 50:-. Anmälan görs via appen, hemsidan alternativt i receptionen på telefon 0322-228 90. Betalning sker smidigt i appen vid bokning. Klasserna kan bokas 7 dygn innan.
ROSA KLASSER LERUM:
- HOT VINYASA YOGA söndag 4/10 kl 9.30-11.00 med Åsa. En dynamisk och värmande yogaklass där värmen hjälper kroppen att mjukna, öka rörligheten och komma djupare in i rörelserna.
- PULSE, POWER & FLOW lördag 17/10 kl 10-11.30 med Cecilia och Jennie. Välkommen till en härlig 90-minuters happeningklass där vi kombinerar puls, power, styrka, rörlighet och massor av träningsglädje!
-
HYROX Minirace söndag 18/10 kl.18-19:15- Coacher Jennifer Taman & Ulrika Ydse. Testa din förmåga i en minivariant av ett riktigt HYROX RACE! Detta sker i Doubleformat (par om 2) Kom tillsammans med en kompis, eller själv, så parar vi ihop bra lag på plats.
ROSA KLASSER VÅRGÅRDA:
-
HYROX MINIRACE lördag 3/10 kl.09.30 med Martina & Betty. Testa din förmåga i en minivariant av ett riktigt HYROX RACE! Detta sker i Doubleformat (par om 2) Kom tillsammans med en kompis, eller själv, så parar vi ihop bra lag på plats.
- BREATH & BALANCE söndag 11/10 kl 17:00-18:00 med Sara Häggström. Häng med under en timme där vi dyker ner i yogans värld av andning – Pranayamas.
- POWERBOOST + CORE KOMBOKLASS måndag 19/10 kl 18:00 med Kim och Hanna Metall. Välkommen till en härlig happeningklass där vi kombinerar power, styrka och massor av träningsglädje!
VÅR AMBASSADÖR
Tillsammans med Nordic Wellnes som är huvudpartner till Cancerfonden vill vi göra en insats för att besegra cancer. Magdalena Forsberg är Rosa Bandet-ambassadör. Hon är en av Sveriges mest framgångsrika och folkkära skidskyttar genom tiderna och har sedan sin aktiva karriär fortsatt att vara en välkänd profil inom svensk idrott. Tillsammans vill vi sprida kunskap om cancer och bidra till den livsviktiga cancerforskningen. Forskningen gör ständiga framsteg och fler överlever cancer. Det innebär bättre behandlingsmöjligheter, förbättrad livskvalitet för den som drabbas och hopp om en framtid där ännu fler kan överleva.
Alla bidrag spelar roll. Tillsammans hjälper vi forskningen framåt.