Välbesökt gruppträningsklass hos Endorfin, ett gym som finns i både Alingsås och Lerum. Deltagarna, som alla är pensionärer, sitter på step-up-brädor eller yogamattor och utför olika övningar för styrka och flexibilitet. Rummet är stort och luftigt med speglar längs väggen som skapar en känsla av rymd. Stämningen är fokuserad men avslappnad, och visar på Endorfins engagemang för att skapa en gemenskap där varje medlem kan arbeta mot sina hälsomål.

SENIORKLUBBEN

Endorfin har som vision att vara ”det självklara valet för alla som vill förbättra sitt kroppsliga och mentala välbefinnande”. Detta innebär att vi satsar på friskvård för alla, gammal som ung. Vi vill skapa möjligheter för ett aktivt liv genom alla livets stadier. Vi tränar inte för att bli yngre utan för att hålla oss pigga långt upp i åren!

Du som är senior har möjlighet att delta i vår seniorklubb där vi blandar olika typer av anpassad träning för dig pensionär.