gymnastik för barn

gymnastik för barn

Vi startar GYMNASTIK för barn på vår anläggning Endorfin Alingsås. Ett härligt tillskott till våra barnaktiviteter! gymnastik för barn 9-12 år Nu öppnar vi upp för en helt ny kurs – Gymnastik! Här blandar vi klassiska övningar såsom handstående och brygga med...
kvinnor 50+

kvinnor 50+

Bygg styrka, få mer energi och träna i en trygg gemenskap, tillsammans med PT Naemi under 5 veckor. PT-GRUPP KVINNOR 50+ Bygg styrka, få mer energi och träna i en trygg gemenskap, tillsammans med PT Naemi. Vill du känna dig starkare och piggare? I denna PT-grupp...
PT-GRUPP postural träning

PT-GRUPP postural träning

Bli stark inifrån – Välkommen till en populär PT-grupp på vår anläggning i Lerum! PT-GRUPP POSTURAL TRÄNING Bli stark inifrån – Postural träning för en hållbar och välfungerande kropp. Vill du förbättra din hållning, minska värk och stelhet och bygga upp en...
DIN START crossfit

DIN START crossfit

crossfit din start! Vi ger dig en trygg och säker start där du lär dig teknik för de grundläggande rörelserna inom CrossFit. DIN START passar alla oavsett kön, ålder, erfarenhet och fysiska förutsättningar. Den mest optimala starten för att lyckas! lär dig crossfit...
MAMMA BARN TRÄNING

MAMMA BARN TRÄNING

MAMMA BARN TRÄNING Härlig, glädjefylld och stärkande träning för nyblivna mammor med barn. Vi fokuserar på funktionell träning med specifika övningar med och utan barn för att stärka kroppen efter graviditet.  Trygg och säker träning Mamma barn är ett fantastiskt sätt...
WEIGHT TRAINER

WEIGHT TRAINER

WEIGHT TRAINER Vi hjälper dig till ett lättare liv. Kickstarta din viktresa med Weight Trainer. Programmet för dig som vill nå ett hållbart resultat. Vi erbjuder konceptet på båda våra anläggningar. Weight Trainer är ett fantastiskt koncept som gjort stor succé hos...